Si je suis devenue coach, ce n’est pas un plan de carrière.
C’est la vie qui m’a entraînée sur le terrain, sans mode d’emploi, sans pause, sans joker.
J’ai traversé des burn-outs existentiels, des relations toxiques sous plusieurs formes, l’hypersensibilité XXL, des blessures qui m’ont secouée jusqu’au fond… et aujourd’hui encore, je découvre un fonctionnement neuro-atypique qui, finalement, met des mots sur énormément de choses.
Ces expériences m’ont mise à terre, remodelée, relevée.
Elles m’ont appris à me connaître en profondeur, à m’accepter comme je suis, et à m’aimer pour de vrai — pas pour une version “parfaite”, mais pour une version vivante, entière, humaine.
Et maintenant, j’ai envie que tout ça serve.
Pour accompagner celles qui se sentent perdues dans des schémas qui se répètent.
Pour celles qui s’en sortent mais cherchent à se reconstruire.
Et pour celles qui ne veulent jamais tomber dans ce genre d’histoire.
Ici, j’ai découpé mon histoire par thématiques — pour que tu puisses lire ce qui te parle, ce qui te ressemble, ou ce qui t’attire aujourd’hui.
Et qui sait… peut-être qu’un jour, tout ça prendra la forme d’un livre.
💔 Relations toxiques et emprise émotionnelle
🔥 Burn-out existentiel et perte de sens
Thèmes à venir…
– Hypersensibilité, un fardeaux devenu un super pouvoir
– Blessures de l’âme, comment elles ont longtemps dirigé ma vie (abandon, injustice…)
– Neuro-atypie, quand tu te sens en décalage avec le reste du monde et que finalement c’est tant mieux…
– Multi-potentialité, relou de changer de job tout le temps, jusqu’à ce que… je comprenne le pourquoi du comment !!!
– Monter mon business, la découvert du design humain et de l’IKIGAI
🌻 Sylvie Costa
Coach relationnelle
J’accompagne les femmes milléniales à se libérer des schémas toxiques et de l’épuisement existentiel,
pour se reconnecter à elles-mêmes, retrouver leur pouvoir personnel
et créer des relations saines et une vie alignée.
🎙️ Podcast Vivante & Vibrante • 💫 Accompagnements individuels & collectifs
☀️ Pour une vie vivante, vibrante et profondément authentique.