Des accompagnements courts, puissants et concrets
Un espace pour déposer, respirer, le temps d’un instant…
Et tu n’es déjà plus la même. Tu te sens plus légère.
Et parfois, ça change tout.
Tu n’as pas toujours besoin d’un long accompagnement pour remettre du mouvement dans ta vie.
Parfois, tu veux juste faire le point sur un domaine précis,
poser de la clarté, retrouver ton énergie, et avancer à ton rythme, concrètement.
Ces mini-accompagnements sont là pour ça :
3 séances ciblées, un espace d’écoute, des outils concrets et une transformation réaliste.
Juste toi, ton vécu, ton besoin du moment.
Ce que tu y trouveras :
- 3 séances individuelles de 60 minutes
- En visio ou en présentiel à Leytron (VS)
- Tarif : 330 CHF pour le pack
- À utiliser librement sur 2 à 3 mois
Les mini-accompagnements disponibles
🌸 RÉCONCILIÉE – Se reconnecter à son rôle de mère avec équilibre
Ce n’est pas un programme pour devenir “une meilleure mère”.
C’est un espace pour ne pas t’oublier dans ce rôle-là.
Tu pourras parler de tes doutes, de ta charge mentale, de ta relation avec tes enfants…
et redevenir la mère et la femme que toi, tu choisis d’être, pas celle qu’on attend de toi.
Se recentrer. Se reconnecter. Respirer.
🔥 REBOOSTÉE – Se relever de l’épuisement professionnel et se réinventer
Tu sens que ton travail ne te nourrit plus.
Que tu fais beaucoup… pour trop peu de sens.
Peut-être que tu arrives à saturation.
Ou que tu es déjà passée par une période d’épuisement, de doute, de remise en question.
Tu veux comprendre ce qui t’a menée là,
et poser les bases d’un futur plus aligné — sans pression, sans devoir tout plaquer, mais avec conscience.
Ce programme t’aide à faire le tri, retrouver ton énergie, et explorer d’autres possibles.
Pour rebâtir un équilibre intérieur et professionnel à ton image.
🌙 RECONNECTÉE – Se réaligner avec son cycle menstruel
Ton cycle est chaotique, douloureux ou totalement flou ?
Tu veux comprendre ce qu’il se passe chaque mois, retrouver un lien avec ton corps,
ou simplement apprendre à vivre avec ton rythme plutôt que contre lui ?
Ce programme t’aide à te réconcilier avec ton cycle menstruel,
à comprendre tes phases, identifier tes besoins, et t’aligner à ton énergie cyclique.
Pas besoin d’être experte : on avance pas à pas, dans l’écoute et la douceur.
Pour honorer ton féminin et transformer ton cycle en allié.