Des espaces pour te reconnecter à toi, à ton corps et à la vie
Tu ressens le besoin de souffler, de te retrouver,
de ramener du sens, de la clarté et de la joie dans ta vie ?
De partager, d’échanger, de te rebooster et de vibrer à nouveau ?
Bienvenue dans les Ateliers Vivante & Vibrante — un savoureux mélange entre la puissance du coaching et la magie Cercle de Femmes.
Ici, on vient pour se déposer, prendre conscience, rire, bouger, et avancer. ✨
Mon intention à travers ces ateliers
J’ai créé ces ateliers pour offrir des moments authentiques, profonds et vivants, où tu peux à la fois te déposer, te comprendre et te remettre en mouvement.
À chaque rencontre, tu expérimentes :
– des prises de conscience, de la clarté et du sens
– de la joie, du rire et une touche de challenge
– du coaching concret, intuitif et transformateur
– du lien, de la confiance et de la sororité
– et surtout, une énergie qui te rebooste et t’aligne
Les Ateliers Vivante & Vibrante, c’est une expérience complète :
– la profondeur du collectif,
– la clarté du coaching,
– la puissance du lien humain.
Ici, tu peux oser être toi, sans masque ni pression.
Tu viens avec tes rires, tes émotions, ton vécu — tout est bienvenu.
Le but n’est pas de “bien aller”, mais de te reconnecter à ce que tu ressens vraiment.
Format & ambiance
En présentiel – dans un cadre chaleureux et vivant
En format semi-privé (petit groupe) – pour un accompagnement à la fois personnalisé, intime et collectif.
Durée : environ 1h30 à 2h – selon le thème et l’énergie du moment.
Chaque atelier est indépendant – tu viens à ceux qui t’appellent, selon tes besoins et envies du moment.
Des thématiques variées, au fil des saisons
Chaque atelier aborde un thème différent, mais toujours avec la même intention : t’aider à te comprendre, te réaligner et te rebooster.
Selon la période, l’énergie du moment ou les besoins du groupe, on explore des thématiques comme :
– Les 5 blessures – comprendre leurs mécanismes et les apaiser
– La Roue de l’Équilibre de la Vie – faire le point et retrouver l’harmonie
– La confiance, les limites et la relation à soi – reprendre ta juste place
– Les relations – amour, famille, amitiés, travail… mieux te relier aux autres
– Les chakras & l’énergie du corps – équilibrer ton énergie
– Les saisons intérieures – vivre en lien avec ton cycle menstruel, ton rythme intérieur
– Les rituels et la créativité consciente – exprimer, libérer, manifester
– Les transitions de vie – oser le changement, incarner la nouveauté
Chaque atelier est une expérience complète : parole, mouvement, conscience, rituels et joie du collectif.
Les prochains ateliers
Prendre le temps et oser venir, c’est déjà un premier pas vers toi.