Coach relationnel à soi, aux autres et à la vie
Coach holistique pour femmes en quête de sens, d’équilibre et de transformation.
Oui, tu vas changer.
Pas pour devenir quelqu’un d’autre.
Mais pour redevenir pleinement toi.
Je connais ce chemin.
Je l’ai vécu.
Et c’est pour ça que je suis la bonne personne pour t’accompagner.
Qui suis-je ?
Je suis Sylvie Costa, coach professionnelle certifiée, coach de vie holistique, formée à la base PNL et base hypnose Eriksonienne et aux soins énergétiques.
J’ai choisi d’accompagner les femmes qui se sentent déconnectées d’elles-mêmes, en quête de sens ou d’un nouvel équilibre.
Mon approche mêle écoute active et intuitive, transformation concrète, et profonde bienveillance, avec, évidemment, un brin d’humour.
J’accompagne les femmes à retrouver clarté, vitalité et pouvoir personnel —
que ce soit dans leur vie professionnelle, personnelle ou relationnelle.
Mon chemin de transformation
Je ne suis pas arrivée ici par hasard.
Avant d’accompagner les autres, j’ai moi-même traversé ce brouillard et ce vide intérieur.
J’ai connu :
- Les relations toxiques qui brisent
- Les milieux professionnels qui épuisent
- Le poids des responsabilités familiales qui font qu’on s’oublie
- Le sentiment de m’être perdue ou de ne jamais m’être connue.
Un jour, j’ai décidé de me choisir et petit à petit…. tout a changé !
Aujourd’hui, j’accompagne les femmes sur ce même chemin de reconnexion à soi, aux autres et à la vie.
Ma mission aujourd’hui
T’accompagner à recréer du lien :
- à toi — pour apprendre à t’écouter, te comprendre, te respecter,
- aux autres — pour vivre des relations plus justes et nourrissantes,
- à la vie — pour retrouver sens, joie et vitalité.
J’accompagne les femmes à se reconnecter, elles aussi, à elles-mêmes, aux autres et à la vie —
avec douceur, profondeur et impact.
Parce que oui, je respecte ton rythme, mais je ne te laisse pas tourner en rond :
je t’aide à bouger, à oser, à te révéler.
Je crée des espaces d’écoute, de confiance et d’authenticité
où tu peux te déposer sans masque ni pression,
et avancer à ton rythme — en douceur, mais en mouvement.
Mon approche
Mon approche est relationnelle et holistique : elle prend en compte la globalité de ton être — ton mental, ton cœur, ton corps, ton énergie, ton histoire, tes relations.
Elle est aussi orientée vers l’action : comprendre, c’est bien.
Mais agir, c’est ce qui transforme.
Je t’offre un accompagnement à la fois doux et challengeant :
je suis là pour te soutenir, te secouer un peu quand il le faut, et t’aider à révéler ce qui demande à l’être.
Je ne donne pas de recettes toutes faites.
Je t’aide à ouvrir ton regard :
- là où tu ne vois qu’un mur, je t’ouvre une porte ;
- là où tu penses être enfermée, je t’aide à voir d’autres possibles ;
- là où tu t’es perdue, je t’accompagne à te retrouver.
Parce qu’en changeant de regard, tu changes ta vie.e qui demande à être transformé, sans te sentir écrasée ni perdue.
Ce que je t’apporte
✔️ Une présence vraie, sans jugement
✔️ Un regard clair et bienveillant
✔️ Des outils simples et concrets
✔️ Une compréhension fine de tes dynamiques intérieures et relationnelles
✔️ Et toujours… un brin d’humour et beaucoup d’humanité
Si mon parcours résonne en toi…
… et que tu ressens l’élan de changer, de t’écouter enfin, de t’aligner avec qui tu es vraiment, je serai honorée de t’accompagner.
Avec bienveillance,
Sylvie Costa