pour te reconnecter à toi, aux autres et à la vie.

“Et si tu arrêtais de vivre une vie qui ne te correspond pas… et de passer à côté de toi-même ?”

Tu donnes, tu gères, tu portes tout (travail, maison, enfants, couple, toi-même…) et avec tout ça, tu finis épuisée, la tête pleine, le cœur lourd. Tu sens bien que ce n’est pas ça que tu veux. Tu te perds dans la fatigue, la charge mentale et le « je dois tout gérer ».

Tu te demandes :

Où est passée la femme que j’étais censée être ?
Pourquoi j’ai du mal à dire non, à poser mes limites ?
Pourquoi je me sens si perdue, si épuisée, si en décalage avec ma propre vie ?

Tu n’as rien “raté”.
Tu as juste besoin d’un espace pour te recentrer, ouvrir ton regard, et reprendre ton pouvoir personnel.

Vivante & Vibrante – L’expérience transformationnelle en 6 temps

1. Ouverture sacrée – Poser ton intention

Un rituel d’ouverture (30 min offert) pour créer l’espace, accueillir ton carnet de transformation et poser ton intention de départ.

2. Exploration – Comprendre où tu en es

Diagnostic global avec la roue de la vie, croyances, blessures, valeurs → une « photo » claire de ton point de départ.

3. Transformation – Libérer, équilibrer, rayonner

“C’est ici que tout change — dans la relation à toi, aux autres, à la vie.”

Un accompagnement sur mesure, profond et concret pour :

comprendre et accueillir tes émotions, tes blessures,
transformer tes croyances et tes schémas,
poser des limites sans culpabiliser,
rééquilibrer ton quotidien et retrouver ton énergie,
reprendre confiance, t’affirmer et oser rayonner.

4. Ancrage – Expérimenter et intégrer

Des petits (ou grands) pas concrets entre chaque séance
Journal de séance pour ancrer tes avancées
Méditations guidées ou capsules personnalisées
Communauté privée pour partager et rester connectée

5. Clôture – Célébrer et incarner

Rituel de clôture (30 min offert)
Nouvelle roue de la vie pour mesurer ton évolution
Lettre personnalisée de ma part pour ancrer tes victoires

6. Continuité – Garder le cap après

Ton carnet de transformation reste ton allié à long terme
Rituel de relecture conseillé tous les 6 mois

Ce voyage est pour toi si…

✔ Tu sens que tu n’es plus alignée avec ta vie actuelle
✔ Tu as besoin d’un espace pour souffler, te recentrer, t’écouter
✔ Tu veux transformer tes schémas et retrouver ton équilibre et ton énergie
✔ Tu veux reprendre ta place dans ton couple, ta famille, ton travail
✔ Tu veux retrouver ta sécurité intérieure et rallumer ton feu

Ce que tu reçois concrètement

“Mon accompagnement est relationnel et global : il prend en compte toutes les dimensions de ta vie.”

🔑 10 séances de coaching individuel (1h chacune – en visio ou présentiel, Valais)
🌺 2 mini-séances rituelles (30 min offertes – ouverture et clôture)
📘 Carnet de transformation exclusif
🗒️ Journal de séance personnalisé
🎧 Méditations guidées ou capsules d’hypnose créées pour toi
🌸 Communauté privée Vivante & Vibrante
💬 Accès direct à moi (soutien écrit entre les séances, réponse sous 48h hors week-end)
💌 Lettre personnalisée en fin de parcours

Ton investissement

Ce voyage représente un vrai investissement en toi — sa valeur réelle est de 1’850 CHF, mais je choisis de le rendre accessible à :

💫 Tarif : 1’111 CHF

(Paiement échelonné possible)

🧾 Paiement via Twint ou PayPal
(le lien ou le numéro te sera communiqué après confirmation)

Prête à redevenir Vivante & Vibrante ?

Il est temps de sortir du mode “je gère tout” pour revenir à l’essentiel : toi.

De souffler, de retrouver ton équilibre, et de rallumer ta flamme intérieure. 🔥

Je réserve mon accompagnement

👉 Besoin d’échanger avant de t’engager ?
Tu peux me contacter directement sur WhatsApp pour poser tes questions ou réserver un appel découverte :

Je te mets un what’s ap

🌿 FAQ – Questions fréquentes

➡️ Qu’est-ce que le coaching exactement ?
Le coaching est un accompagnement centré sur l’écoute, le questionnement et la mise en action.
Ce n’est pas du conseil ou de la thérapie, mais un espace pour te reconnecter à toi, transformer tes schémas et avancer concrètement vers la vie que tu veux.

➡️ Quelle est la différence avec une thérapie ?
La thérapie se tourne vers le passé, alors que le coaching t’accompagne à partir d’où tu es aujourd’hui pour reprendre ton pouvoir et aller de l’avant.
Les deux peuvent être complémentaires selon ton chemin.

➡️ Si je suis déjà suivie par un psy, est-ce que je peux aussi me faire coacher ?
Oui, tout à fait ✨ J’ai plusieurs clientes qui suivent une thérapie en parallèle de leur accompagnement coaching.
Ce n’est pas la même approche : la thérapie aide à guérir et comprendre les blessures du passé, tandis que le coaching t’accompagne dans l’action et la mise en mouvement aujourd’hui.
Les deux sont complémentaires et peuvent vraiment se renforcer mutuellement

➡️ Je n’ai jamais fait de coaching, est-ce que c’est pour moi ?
Oui ✨ ! Tu n’as besoin d’aucune expérience préalable. L’accompagnement est pensé pour t’accueillir là où tu en es, avec bienveillance et clarté.

➡️ Et si j’ai peur de me lancer ?
C’est normal 💌. La peur fait partie du chemin.
C’est justement pour ça que l’accompagnement existe : je t’offre un espace sûr, doux et puissant pour avancer pas à pas, sans pression mais avec un vrai cadre qui soutient ta transformation.

➡️ 10 séances, n’est-ce pas trop long ?
Non 🌿. La transformation a besoin de temps pour s’ancrer durablement.
Les séances sont espacées de 2 à 3 semaines, pour que tu puisses intégrer, expérimenter et observer tes avancées dans ton quotidien. C’est ce rythme qui rend le changement profond et concret.

➡️ Est-ce que l’accompagnement est reconnu par les caisses maladie ?
Non. Et c’est là toute la puissance ✨
Investir en toi, c’est poser un vrai engagement envers toi-même.
Parce que quand tu choisis de mettre cet argent pour toi, tu décides aussi de prendre ce processus à cœur. C’est ce qui rend l’accompagnement encore plus transformateur : tu ne le subis pas, tu l’incarnes.